Svima se desio u zivotu ili smo bili svedoci patnje bliskih osoba.To je ono stanje kada vam se ne zivi ,kada je bolu u grudima toliko jak da imate utisak da vam je neko stao na grudi.Suze nekontrolisano padaju same.Ocaj,tuga,bes,osecaj beznadeznosti.
Jeste tesko...
Jeste.Tugujte i placite.Vasa tuga je prirodna.Bilo bi cudno da nekoga volite i izgubite a onda ne tugujete za izgubljenim.Cak je i Frojd taj period tugovanja opisivao kao "rad tuge".Imate pravo da budete tuzni.Dajte sebi koliko god vam treba vremena da odbolujete i prihvatite to.Iako vam se cini da cete umreti.Necete.Placite ,nemojte ustajati iz kreveta ,slusajte tuzne pesme,zurite u plafon ali shvatite jednom cete morati da prestanete da placete.Ne mozete neprekidno da placete godinu dana .To nije moguce.Kada prodje taj prvi najintezivnijih emocija jos ce vam biti mnogo tesko ali manje.
Nije neizdrzivo...
Iako vam se cini da je bol neizdrziva ,nije,izdrzavate znaci da je izdrziva.Polako cete se privikavati na novo stanje.I dalje cete sebi postavljati milion pitanja,prezivljavati ponovo sve prelepe trenutke i one druge.Necete imati volju za zivotom .Iznova i iznova cete se muciti .Ali moracete se polako vracati u normalan zivot.Ne mozete se ne okupati , ne jesti, ne izaci u restoran godinu dana.To nije normalno i nemoguce je.
Proci ce ...
I koliko god vam se u pocetku cinilo da nikada niko ne moze zameniti vasu voljenu osobu i koliko god vi mislili da nikada vise necete imati priliku da sa nekim ponovo dozivite ono nezaboravno osecanje,nije tacno.Hocete.Ono bitno je da prihvatite cinjenicu da vam se voljena osoba vise nece vratiti nikada.Osoba koja vas voli, ne moze i ne zeli da bude bez vas .Zar ne? To je jedina istina.Zasto biste vi zeleli nekoga ko vas ne zeli kada mozete imati nekoga ko ce vas usreciti.Ne mozete nikoga na silu naterati da vas voli ili da bude sa vama.Cak i da to uspete zasto biste bili u tosicnoj vezi.Zasluzujete da se svako jutro budite srecni.Kada to prihvatite sve ce biti lakse.Nije vise vazno "zasto" "zbog cega" "ko je kriv" "mozda moze ponovo". Polako ce poceti vreme da radi svoje.Polako cete se vracati normalnom zivotu.Periodi bola ,tuge ,besa, ce biti sve kraci i kraci a periodi vaseg "normalnog" zivota sve duzi.Sve ce polako bledeti i lepi trenutci i snazne emocije i sve. Ne mozete isti intezitet emocije imati u dugom vremenskom periodu.Bledece.I u jednom trenutku,kasnije i kada budete hteli da ponovo u sebi prozivite taj osecaj koji ste imali u necijem zagrljaju ,necete moci.Nestao je osecaj izbledeo.To je normalno.Ono sto je bitno je da ce sve proci.Za koliko? Zavisi od licnosti ,intenziteta osecanja,vremena provedenog sa tom osobom....
Najvaznije je da prihvatite da je vasa veza zavrsena zauvek.
Bez obzira sta radite ,ne zurite. dajte sebi vremena da prezalite predhodnu vezu.
Oporavite se i pocnite ponovo da gradite svoj zivot.
JESTE TESKO ALI NIJE NEIZDRZIVO I PROCI CE
Jeste tesko...
Jeste.Tugujte i placite.Vasa tuga je prirodna.Bilo bi cudno da nekoga volite i izgubite a onda ne tugujete za izgubljenim.Cak je i Frojd taj period tugovanja opisivao kao "rad tuge".Imate pravo da budete tuzni.Dajte sebi koliko god vam treba vremena da odbolujete i prihvatite to.Iako vam se cini da cete umreti.Necete.Placite ,nemojte ustajati iz kreveta ,slusajte tuzne pesme,zurite u plafon ali shvatite jednom cete morati da prestanete da placete.Ne mozete neprekidno da placete godinu dana .To nije moguce.Kada prodje taj prvi najintezivnijih emocija jos ce vam biti mnogo tesko ali manje.
Nije neizdrzivo...
Iako vam se cini da je bol neizdrziva ,nije,izdrzavate znaci da je izdrziva.Polako cete se privikavati na novo stanje.I dalje cete sebi postavljati milion pitanja,prezivljavati ponovo sve prelepe trenutke i one druge.Necete imati volju za zivotom .Iznova i iznova cete se muciti .Ali moracete se polako vracati u normalan zivot.Ne mozete se ne okupati , ne jesti, ne izaci u restoran godinu dana.To nije normalno i nemoguce je.
Proci ce ...
I koliko god vam se u pocetku cinilo da nikada niko ne moze zameniti vasu voljenu osobu i koliko god vi mislili da nikada vise necete imati priliku da sa nekim ponovo dozivite ono nezaboravno osecanje,nije tacno.Hocete.Ono bitno je da prihvatite cinjenicu da vam se voljena osoba vise nece vratiti nikada.Osoba koja vas voli, ne moze i ne zeli da bude bez vas .Zar ne? To je jedina istina.Zasto biste vi zeleli nekoga ko vas ne zeli kada mozete imati nekoga ko ce vas usreciti.Ne mozete nikoga na silu naterati da vas voli ili da bude sa vama.Cak i da to uspete zasto biste bili u tosicnoj vezi.Zasluzujete da se svako jutro budite srecni.Kada to prihvatite sve ce biti lakse.Nije vise vazno "zasto" "zbog cega" "ko je kriv" "mozda moze ponovo". Polako ce poceti vreme da radi svoje.Polako cete se vracati normalnom zivotu.Periodi bola ,tuge ,besa, ce biti sve kraci i kraci a periodi vaseg "normalnog" zivota sve duzi.Sve ce polako bledeti i lepi trenutci i snazne emocije i sve. Ne mozete isti intezitet emocije imati u dugom vremenskom periodu.Bledece.I u jednom trenutku,kasnije i kada budete hteli da ponovo u sebi prozivite taj osecaj koji ste imali u necijem zagrljaju ,necete moci.Nestao je osecaj izbledeo.To je normalno.Ono sto je bitno je da ce sve proci.Za koliko? Zavisi od licnosti ,intenziteta osecanja,vremena provedenog sa tom osobom....
Najvaznije je da prihvatite da je vasa veza zavrsena zauvek.
Bez obzira sta radite ,ne zurite. dajte sebi vremena da prezalite predhodnu vezu.
Oporavite se i pocnite ponovo da gradite svoj zivot.
JESTE TESKO ALI NIJE NEIZDRZIVO I PROCI CE
Нема коментара:
Постави коментар